아이폰용 종합 하이브리드 운동 계획기
Strive Hybrid Workout Planner는 iPhone 사용자를 위해 설계된 다목적 건강 및 피트니스 애플리케이션입니다. 이 앱은 운동 계획, 습관 추적 및 AI 코칭을 결합하여 피트니스 여정을 향상시킵니다. 이 앱은 근력 훈련, 유산소 운동, 필라테스, HIIT 및 이동성 운동과 같은 다양한 운동 스타일을 통합하는 하이브리드 훈련 엔진을 특징으로 하여 전반적인 피트니스 프로그램을 보장합니다. 사용자는 Apple Health 및 Apple Watch와 데이터를 동기화하여 운동, 수면 및 심박수를 포함한 건강 지표를 통합적으로 볼 수 있습니다.
이 애플리케이션은 근육 증가, 지방 감소 및 운동 성능과 같은 개인 목표에 따라 개인화된 운동 계획을 제공합니다. 스마트 세션 생성기를 통해 사용자는 집이나 여행 중에도 어떤 환경에서든 맞춤형 운동을 쉽게 만들 수 있습니다. 주요 기능으로는 AI 기반의 습관 코칭, 영양 및 수분 추적, 훈련 부하 및 회복 필요를 모니터링하는 장수 통찰 대시보드가 포함되어 있습니다. Strive는 추가 기능을 위한 선택적 구독 계획과 함께 무료로 제공됩니다.
